Perdre du poids avec l’hypnose humaniste

Aujourd’hui, Annick est venue me voir pour maigrir un peu. Elle est âgée de 66 ans et « se sent mal dans ses linges » me confie-t-elle. Je l’écoute et je la regarde. Ses mains posées sur ses cuisses, le dos décollé du dossier, elle semble un peu tendue. Son souffle est court : « ça m’est tombé dessus ». Depuis l’âge de 50 ans, elle a pris 20kg. Elle ne se reconnaît plus.


Comme Annick, je reçois des femmes qui souhaitent retrouver un poids de forme et un rapport plus harmonieux à la nourriture. Anorexiques, Boulimiques, avec des pulsions alimentaires ou non, toutes ses femmes ont le point commun de rejeterl’image de leur corps et de manquer de confiance. Elles me disent manger pour se faire du bien. Annick, elle grignotte le soir devant sa télé une fois Luc, son mari,au lit. Plutôt « sucré », elle m’avoue craquer sur le chocolat, noir, au lait, en barres…selon ses humeurs. C’est une manière de combler un vide, celui de la solitude.
 
Une solitude que sa mère, Viviane, vit également. « Depuis le décès de son mari René, ma mère s’ennuie. La solitude lui pèse. Elle veut aller chez les uns et chez les autres. Elle est sur notre dos et c’est lourd. » Au fil de la conversation, je comprends que cette solitude de Viviane se « transmet ». Par amour, par loyauté, Annick porte inconsciemment les mémoires de sa mère.

Cette solitude d’où provient-elle?
Elle me révèle ainsi que Viviane a perdu sa mère très jeune, à l’âge de 16 ans, le jour de son mariage en 1928. Elle lui aurait dit avant de partir qu’elle pouvait maintenant s’en aller puisque sa fille avait quelqu’un. Depuis, ce « quelqu’un », son mari, est décédé. Viviane se retrouve donc seule avec un profond sentiment d’abandon qui se répète à chaque génération. Annick s’alimente en excès pour combler inconsciemment ce vide d’amour dont elle hérite.

Et cette chaîne d’amour ne semble pas s’arrêter à Annick. Outre ses 2 soeurs en surpoids, ses filles connaissent également pour l’une un problème de surcharge pondérale et pour l’autre une période d’anorexie sévère. Elle témoigne d’ailleurs de son inquiétude et de sa grande culpabilité. Cet état émotionnel, psychique et psychologique est également une source de conflit intérieur participant à son rapport toxique aux aliments.

Le constat est probant. Les troubles du comportement alimentaires trouvent en grande partie leurs origines dans les mémoires familiales. Mais est-ce uniquement ces empreintes transgénérationnelles qui poussent Annick à se nourrir entre les repas? Non. Son enfance et la relation entretenue avec ses proches a joué un rôle aussi.

Nous sommes le fruit de nos propres expériences et de celles de nos parents, grands-parents, arrières-grands-parents….Ainsi lorsqu’une personne vient me voir pour perdre du poids, bien souvent les causes sont multiples. Il est nécessaire de creuser dans les générations précédentes toute autant que dans le passé de la personne pour que les résultats soient pérennes.

Suite à ses 5 séances d’hypnothérapie, Annick s’est libérée de toutes ses pulsions alimentaires et à modifier bon nombre de choses dont elle n’avait pas conscience. Elle s’autorise un chocolat à la fin du repas occasionnellement. Elle a retrouvé un lien plus sain avec sa mère qu’elle accueille chez elle un jour par semaine. Et, elle a perdu 9 kg ! Bravo à elle !


Une séance d’hypnose humaniste pour perdre du poids peut être efficace mais bien souvent lorsqu’on tire sur un fil, le maillage inconscient se détricote. Il appartient ensuite à la personne de choisir de poursuivre ou non son chemin de transformation intérieure.

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